5 Probiotische Lebensmittel, die du essen solltest
Was sind Probiotika und was bewirken sie? Probiotika sind lebende Mikroorganismen oder auch gute Bakterien, die eine bessere Verdauungsgesundheit und…
Ernährung & Vorteile von Linsen: Die Darm-freundliche Hülsenfrucht!
In letzter Zeit tauchen Linsen in allen Lebensmitteln auf, von Nudeln bis hin zu Chips, und spielen sogar die Hauptrolle…
Warum Ingwershots gut für deine Gesundheit sind!
Was sind Ginger Shots? Wenn du nicht bereits auf dem Zug der Ingwer-Shots bist, dann bist du in der Minderheit.…
Nicht nur lecker, sondern auch gesund!
WARUM IST FISCH ESSEN GESUND? Fisch ist ein eiweißreiches, fettarmes Lebensmittel, das eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Vor allem…